「水は流れる」
循環する暮らしの中で
　　　　　自分と繋がって生きる
​　　　　小さな自給の実践コミュニティ

２０２３年４月２９日（土）１０：００ー１４：００

土づくりワークショップ

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内容　自然農のやり方、土づくり、場所づくりの実践ワークショップ

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講師　御代田町有機農家サイケデリック農法ducafarm代表　飯塚祐介

場所：waterflows自然農園（長野県北佐久郡軽井沢町追分宿）

料金：一般　３０００円

定員：５組
詳細はインスタグラムにて

軽井沢の追分宿で４月よりwaterflowsのハーブと野菜の自然畑が始まります。
一緒に無農薬でハーブや野菜づくりをしたい参加者、カップル、家族を募集します。
基本的にはメンバー同士で管理していく畑をやっていきますが、土づくり講座などのオープンデイも設けていきたいと思っていますので、そちらもまた告知していきますね。

waterflows自然農園メンバー募集内容
・無農薬自然農法の勉強、畑作業＆収穫をしたい方
・自然農法のエキスパートから専属アドバイスを受けながら自然農を学んでいきたい方
・一人で黙々と農作業をやるスタイルより、仲間とあれこれ喋りながら楽しく農作業をやっていきたい方
・時には農作業せずに、畑の真ん中でお茶を飲んでくつろぐために利用したい方
・自分の菌を入れて、自分のために育つ無農薬野菜というのを味わいたい方
・軽井沢によく子供や孫と遊びに来るけど、自然と関わるアクティビティをもっと満喫したい方
・現状畑になる前の状態なので、本当の畑作りから参加したい方

インスタグラムDMにてご連絡ください🔥

waterflows自然農園メンバー年会費
１０，０００円（税別）

含まれるもの
・年間利用料
・年間相談料
・苗、種などの代金
（自家採取の種など、分けていただける方はご協力お願いしす。）

道具類、講師料などは元気づくり支援金が通れば支援金で行いますが、通らない場合は改めてご負担していただく可能性があります。
また、道具などは持ち寄りのご協力お願いします。
予めご了承ください。

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２０２３年５月５日（金）１０：００ー１３：００

「運を動かす体の使い方と意識の目覚め

　〜思考と感情のリフレッシュをして新しい風を体に入れよう〜」

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内容　

体の細部に意識を向け、未開封の意識を開放することで、心を目覚めさせるワークショップ。体の動きを通して脳を活性化し、生き方を前向きに楽しくする運動も取り入れます。自分自身を知り、新たな気づきを得る貴重な体験をお約束します。ぜひご参加ください。

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講師の柴田氏は、パーソナルトレーナー、俳優さんやダンサーの表現や体の動かし方を指導するプロフェッショナルである舞台コンディショニングコーチ、そして整体、頭蓋骨整体と体の隅々までのプロフェッショナル。

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柴田氏による体の普段動かしていないところに気づきを入れていくワークと、それにより頭の意識の領域を広げていくという、体と頭の両方にアプローチする新感覚トレーニングをしていきます。

普段使っていない部分を活性化させることで、意識の目覚めが起きてきます。

お楽しみに！

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講師：柴田彰彦

personal trainer／整体師
舞台コンディショニングコーチ
舞台身体表現コーディネーター
新国立劇場演劇研修所トレーニング講師

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講師：Norie

Holistic  Coach / Therapist 

ホリスティック・セラピスト

​キネシオロジスト

ヒプノセラピスト（催眠療法士）

インテグレーテッド・ヒーリング　認定プラクティショナー

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場所：御代田町フリースペース BOB SAN CHI

料金：大人　３０００円　子ども５００円（中学生以下）

定員：２０名

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２０２３年５月１４日（日）１３：００ー１７：００

Sunday Afternoon Jazz in the Corner

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内容　日曜の午後をジャズを聴きながら御代田駅前でドリンク片手に雑談したり、子どもから９９歳まで遊べるボードゲームをしたりするいい感じの時間を過ごしませんか。

アーティスト　Alex Tokunaga(Bass)、Sasada(Dms)、

場所：Cornershop Miyota

料金：大人１ドリンク　５００円　子ども３００円（小学生以下）音楽はチップ制！

ボードゲーム：Gigamic

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２０２３年５月２０日（土）９：３０ー１０：１５

２０２３年６月１０日（土）９：３０ー１０：１５

楽しく考える力を身につけよう
『ボードゲームの会』​

 

フランスのボードゲームで遊びながら考える「ボードゲームの会」を開催します。一緒に楽しく遊んで頭の体操しましょう。お気軽にご参加ください。

◎ 5月20日(土)
パズルゲーム「カタミノ」
遊びながら算数的思考力を身につけよう。問題にチャレンジして、できたシールを集めて認定証をゲット！<ワークシートのお土産付き>
対象年齢：3歳〜小学生高学年（4歳から子どもだけの参加OK）
参加費：会員: 800円（税込）／一般: 1,000円（税込）
定員: 8人まで（要予約）

◎ 6月10日(土)
戦略ゲーム「コリドール」
ワークシートを使って理解を深め、考え方を学びます。参加者同士で対戦も！
<ワークシートのお土産付き>
対象年齢: 5歳〜小学校低学年
参加費：会員: 800円（税込）／一般: 1,000円（税込）
定員: 8人まで（要予約）

時間: 9:30-10:15
場所: エコール御代田 和室

ご予約方法：
以下のワークショップ予約フォームよりご予約ください。

講師: パーカー啓子 @par_kei
2007年にフランスのボードゲームGigamic社の日本進出に携わり、以降、世界各国の知育玩具の国内マーケットの企画、及びゲーム・インストラクターとしてスクールや催事などで問題解決力を養うワークショップを開催しています。
プライベートでは3歳、5歳の2児の母。趣味はボルダリングと山歩き。御代田町在住。